環境に左右されることなくイキイキと自分らしく働く力を養うセミナーです。

あなたにとっての「働き方改革」ーあなはたーを見つけてください！

2018年７月2７日(金)10:00-17:00

■自分の働き方を見直したい方

■自分のストレス軽減を図りたい方

■周囲の人との関係を見つめ直したい方

■メンタルヘルスケア対策を検討中の方

■仕事・職場でのストレス要因を学びたい方

■多様な思考パターンとストレス傾向を学びたい方

など

前回の様子はこちら！

しなやかに自分らしく働く方法　サマリー

開催日時

ご案内資料

2018年

7月2７日(金)

10:00～17:00

参加費

21,600円／人（税込）

会　場

ケイキャリアパートナーズ　セミナールーム（地図）

締切7月25日(水)

[備考]

先着順にお席を確保します。

お申込みの方にお振込み要領をお知らせします。

しなやかに自分らしく働く方法　カリキュラム

時間	項目	内容	スタイル
10:00	オープニング
	1.仕事・職場でのストレス	・自分にとってのストレスを考える・ストレス傾向を分類する・ストレスの基本のキ	ワークワークレクチャー
	2.自分の思考パターンとストレス傾向	・自分の思考のパターンを知る・お互いのパターンの違いを感じる・思考パターンごとのストレス傾向	ワークワークレクチャー
13:00
	3.仕事・職場に対する本当の想いへの気づき	・なぜなぜ　ワーク・褒める　ワーク	ワークワーク
	4.心が折れそうなときに自分らしさを取り戻す方法	・自分の思考パターンから見たストレス対処法・誰でも簡単にできるセルフケア実践法	レクチャーレクチャー
	5.「自分らしい働き方」宣言！	・「自分らしい働き方」を整理する・「自分らしい働き方」を発表する	ワークワーク
	クロージング
17:00	解散

1. ワーク中心のカリキュラムです。
2. 休憩は、90分に1回程度、適宜お取りします。
3. 昼食は各自でご手配ください。

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