あなはたシリーズ1 自分らしくしなやかに働く方法

「働き方改革」が提唱され、労働環境や制度の整備が注目されていますが、会社や制度が変わっただけで、あなたは気持ちよく働けるようになりますか？

「あなはた」とは、あなたにとっての「働き方改革」のこと。

お1人おひとりがそれぞれのニーズや状況にあった「働き方」を手にするために、じっくり自分と向き合うワークショップです。

※本セミナーは、気質診断士協会様との共催にて開講しています。

○自分の理想の働き方を明確にしたい方

○自分の考えや行動のパターンに気づき、よりよいパターンを手にしたい方

○周囲の人との関係を見直し、強化したい方

○「自分らしさ」を具体化し、自分自身とうまくつきあっていくことができる。

○「自分らしい働き方」を整理し、そのためのアクションプランを明確にできる。

○「自分らしさ」を大切にしながら、より快適な人間関係を築くことができる。

あなはたシリーズ

1.しなやかに自分らしく働く方法

時間	項目	内容
9:00	オープニング
	仕事・職場でのストレス	・自分にとってのストレスを考える・ストレス傾向を分類する・ストレスの基本のキ
	自分の思考パターンとストレス傾向	・自分の思考のパターンを知る・お互いのパターンの違いを感じる・思考パターンごとのストレス傾向
	仕事・職場に対する本当の想いへの気づき	・なぜなぜ　ワーク・褒める　ワーク
	心が折れそうなときに　　　　　　自分らしさを取り戻す方法	・自分の思考パターンから見たストレス対処法・誰でも簡単にできるセルフケア実践法
	「自分らしい働き方」宣言！	・「自分らしい働き方」を整理する・「自分らしい働き方」を発表する
	クロージング
17:00	解散